Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Сахар, Лимон, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sveza Брынза, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень куриная. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Борщ, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Какао, Жареное Яйцо, Печень куриная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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