Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Десерт из Овсянки и Банана, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Лепешка Национальная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Финики, Трапеза Сухари Пшеничные, Гречневые Котлеты, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: банан Мини, Банан, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tolstaya80's Gewichtsverlauf
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