Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Имбирь Маринованный, Говядина Тушеная. Abendessen: Светаево Сметана 15%, Магнит Банан, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом , Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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