Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Карусель Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Безе, Гулливер Горбуша Запечённая с Овощами , Винегрет, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Agama Креветки Королевские, Рис Отварной. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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