Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 215,22g.
Frühstück: Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом, Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Mittagessen: Пятерочка Груша Красная, Рост Маслянистый Салат, Зеленый Чай, Макароны по Флотски, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Чеснок, Свекла Вареная, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Abendessen: Апельсин, ВкусВилл Меренги Ягодные, ФЭГ Капуста Квашеная по-Грузински, Базилик, Зеленый Чай, Котлета Свиная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, ВкусВилл Чурчхела, Ашан Слива Красная , Редис, Рост Маслянистый Салат, Globus Шея в Специях Варёно-Копченая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|