Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Крабовый, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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