Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Колбасный, Каждый День Хлеб Украинский. Mittagessen: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden und 30 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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