Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 121,29g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Мандарины, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Ашан Сочень с Творогом. Abendessen: Snickers Лесной Орех, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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пью(167)'s Gewichtsverlauf
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