Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Пряник Имбирный Расписной, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самокат Борщ, Куриные Бедрышки (Запеченные), Китайская Брокколи (Вареная). Abendessen: Магнит Банан, Творог 5%, Солянка, Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|