Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Изюм (без Косточек), Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Тыквенные Семечки. Mittagessen: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Печень Трески, Суп с Лососем, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Abendessen: Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Хлебец с Луком, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Печень Трески. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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