Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Щуки, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Калина Малина Говядина Российская Запечённая, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StroinayaT's Gewichtsverlauf
|