Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Woolworths Italian Tagliatelle, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Nando's Chicken Livers. Abendessen: Sweet Potato , Woolworths Free Range Spicy Yoghurt Marinated Chicken Espetadas. Snacks/Sonstiges: Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Milk Chocolate Hollow Balls, Bakers Boudoir, Woolworths Low Fat Smooth Vanilla Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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