Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Здравушка Творог 1%, Капитан Припасов Мамина Неженка, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриное Филе, Polvit Сезонный Суп. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Polvit Сезонный Суп, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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