Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Цукаты. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Зеленое Яблоко, Milky Way Конфета , Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|