Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
138,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Крабовый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Сырники с Бананом, Помидоры, Город Сад Кабачковые Оладьи, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demina-alesya's Gewichtsverlauf
|