Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 290,58g.
Frühstück: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Conserves de Confiture, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Cannelle, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Vinaigrette Française, Courgette, Alesto Pignons de Pin, Ratatouille Maison, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Lotus Speculoos (7,8g), Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Auchan Petit Pot de Crème Café, Gerblé Germe de Blé , Alesto Pignons de Pin, Vinaigrette Française, Courgette, Cœur de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Jacquot Boule Praliné, Rôti de Porc, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didipie's Gewichtsverlauf
|