Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Сыр Сыр Сметанковый , Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Курица с Овощами Курица с Овощами . Abendessen: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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