Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 166,54g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Гречка. Mittagessen: Вологжанка Кефир 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Папа Может Сервелат Пражский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Президент Сыр Сливочный, Ufood Какао Порошок, Первый Русский Протеин Protein. Snacks/Sonstiges: Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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