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134/86_65 BZ_83
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129,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasslernacken, Aldi Schupfnudeln, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Abendessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kronenbrot Eiweißbrot, Farmer Naturals Trockenpflaumen. Snacks/Sonstiges: Bananen, Orangen, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Forellenfilets. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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