Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2756 kcal
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Fett: 123,75g | Eiw: 173,16g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti 5 Cereali (con Avena-Riso-Orzo-Frumento-Segale), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato (Grasso Max 1,8%). Mittagessen: Coop Filallegro, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Red Bull Red Bull Sugar Free, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Kraft Sottilette Burger, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Snacks/Sonstiges: Coop Filallegro, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Nordest Pane ai 7 Cereali (a Fette). mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 2 Minuten, Scarico spalle - 42 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Er Para81's Gewichtsverlauf
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