Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 18,29g.
Frühstück: Frango Desfiado, Arisco Maionese, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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