Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Turma da Mônica Maçã (135g). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Danubio Cream Cheese Light, Renata Macarrão Ninho 2, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Rocca Doce de Leite Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Dengo Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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brunassilvas's Gewichtsverlauf
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