Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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62,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 30,92g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Mittagessen: Barbecue Flavor Pork Skins, T. Marzetti Ranch Veggie Dip. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Star's Private Stock Pimento Cheese, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Hellmann's Real Mayonnaise, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Yoga Meltdown Level 2 - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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