Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2962 kcal
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Fett: 107,20g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 330,64g.
Frühstück: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Mate Amargo. Mittagessen: Agua, Maggi Puré de Papas, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Jamón Serrano, Maní Tostado en Seco (Salado), Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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