Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Икра Баклажановая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Квашенная, Котлета Свиная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elchi23's Gewichtsverlauf
|