Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Metaflow Vanille Shake. Mittagessen: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Edeka Serrano Schinken, Kaufland Gemüsesülze, Aldi Kochschinken, Golden Toast Dinkel Toast , Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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