Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Кофе Латте, BeFit Судак с Картофельным Пюре. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе Латте. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Креветкой, Рафаелки, Перчини Белковый Омлет, Индейка с овощами, Гречка Отварная, Soul In The Bowl Помидор Черри. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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otterfox (меняю жизнь со 106кг)'s Gewichtsverlauf
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