Puspitaanggraeni's Notizen, 25 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
88,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1318 kcal Fett: 31,01g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 203,43g.   Frühstück: Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Mittagessen: Nasi Putih, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes. Abendessen: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cookie, Bakmi GM Bakso. mehr...
2166 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Puspitaanggraeni's Gewichtsverlauf


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