Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад , Power Pro Whey Protein Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахар, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лечо. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Power Pro Whey Protein Шоколад, Белый Город Молоко 3,2%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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