Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 12,40g.
Mittagessen: النمر شاي محلى, قهوة غلي قهوة تركية, لبن لبن, سلطة سلطة, كباب دجاج كباب دجاج . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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