Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Финик, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Abendessen: Салями, Русский Хлеб Хлеб Черный, Финик. Snacks/Sonstiges: Финик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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