Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс. Mittagessen: Эконива Творог 5%, Лента Сироп Финиковый, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, FitnesShock Cocos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|