laptevalilia327's Notizen, 19 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
60,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2024:
1422 kcal Fett: 66,18g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 111,55g.   Frühstück: Творог 9%, Белорусское Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сахар, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гороховая Каша. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Патриот Торт Любимчик Пашка. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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