Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 11,88g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Чай. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: ВкусВилл Сыр Голландский Тертый , ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Добрый Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|