Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. Snacks/Sonstiges: Лента Флан Клубничный, Лента Вишня Замороженная, Лента Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, FitnesShock Cocos. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|