Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Индилайт Колбаса Грандос, Магнит Хлеб Городской, Зеленая Линия Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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