Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная. Abendessen: Суши Маркет Онигири с Креветкой, Суши Маркет Онигири с Лососем. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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