Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
132,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 237,31g.
Frühstück: Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2.5 %. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Питахайя, ВкусВилл Манго, Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2.5 %. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es.LenKa's Gewichtsverlauf
|