Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 122,42g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Сало, Борщ с Курицей. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Плов с Бараниной. Abendessen: Сыр Сулугуни, Румянец Хліб Німецький, Almond Орехи и Сухофрукты , La Fiammante Фасоль Борлотти, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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