Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
121,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Кальмар Отварной, Матча, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Черкизовский Ветчина из Индейки, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр для Бургеров, Хлебец, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Яблоко, Орех Пекан, Магнит Банан, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|