Pelastakaatiilet's Notizen, 19 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
78,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2024:
2999 kcal Fett: 78,03g | Eiw: 177,04g | Kohlh: 377,54g.   Frühstück: Ananas Isoina Kuutioina, Maustamaton Rasvaton Rahka. Mittagessen: Hedelmä Mysli, Whey 80. Abendessen: Myllyn Paras Spagetti, Kultamuna Vapaa, Sipulikuutio, Suomalainen Porkkana, Hienonnettu Pinaatti, Tomaattimurska, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Pirkka Appelsiini, Milbona Voi, Tastino Paahtoleipä, Whey 80, täysmaito, Whey 80, täysmaito, Whey 80, täysmaito. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.