Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
123,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Боговарово Сыр Чеддер, Яйцо (Целое), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Эколь Гуляш Говяжий. Abendessen: Fish House Форель Слабосолёная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Зерница Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Essen Конфеты Toffee Cream, Боговарово Сыр Трюфель. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inessa1107's Gewichtsverlauf
|