Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Растворимого Порошка), Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Постные Макароны с Томатным Соусом, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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elizabeth-86's Gewichtsverlauf
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