Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 80,30g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Кухня на Районе Арбуз, Сыр Маасдам, Банан, Говяжья Сосиска, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Inaco Jelly, Говядина, Говядина Тушеная, Менза Креветочные Чипсы, Рис Отварной, HokBen Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djaky2007's Gewichtsverlauf
|