Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Bifood Latte Кофе Ячменное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Борщ с Фасолью, Norven Салака, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . Abendessen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Оливковое Масло, Молокія Йогурт 1,6%, Мадам Подам Вареники с Картофелем и Печенью . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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