Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 18,05g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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