Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tahu Isi, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Kurma, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kerupuk Udang, Labu Siam, Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Kurma, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kolak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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powergirlsz's Gewichtsverlauf
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