Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Торт Санчо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Вода. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mehr...
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konstantes Gewicht
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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