Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 291,24g.
Frühstück: Kroger Bite Size Shredded Wheat, Low Fat Milk, Sugar, Bananas, Orange Juice, Alacer Corp Emergen-C Tangerine. Mittagessen: Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters with Toasted Coconut. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Hard-Boiled Egg, Tea (Brewed), Carrots, Blueberries, Bananas. mehr...
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3354 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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meggles42's Gewichtsverlauf
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