Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Щуки, Аморе Форель Слабосоленая, Мистраль Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Калина Малина Говядина Российская Запечённая, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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